薄毛・抜け毛対策

トップページ
気になる人必見!自己診断薄毛チェック術
デジカメを使ったテクニカル自己診断
これが髪の毛のメカニズム!抜け毛がおこるのは、なぜ?
まずは毛根をチェック
ハゲの前兆?フケでわかる薄毛対策
脂性フケ、乾性フケ将来ハゲるのは、どっち?
シャンプーの効果を知ろう
正しいシャンプーの手順を知ろう
自分にぴったりのシャンプーを知ろう
月1毛穴シャンプーのススメ
少ない髪でもリンスは必要?
朝シャンは、抜け毛の元なのか?
髪の毛に悪影響を与えにくい朝シャンの仕方
整髪料の種類と特徴
整髪料が髪に与える影響とは?
カラーリングの髪への影響
髪をケアしながらのカラーリング
パーマはボリュームがあるように見える反面ダメージも大きい
ドライヤーでのヘアスタイリングのコツ
抜け毛の原因の男性ホルモンって?
男性ホルモンを抑制する方法
喫煙と薄毛の因果関係
禁煙したのに抜け毛が増える原因とは
薄毛になる、ならないは遺伝子でわかる?
遺伝ではなく、毎日のケアが大切
加齢と薄毛の関係 胎児から少年期

 
 

薄毛・抜け毛対策>アンチエイジングで抜け毛防止方法

60歳を過ぎたあたりから体毛や髪が薄くなることを
老人性脱毛症と呼びます。

進行には個人差がありますが、誰にでも現れる自然な現象
とも言えます。。
当然気をつけたいのが、それを進行させないように努めること。
老化による抜け毛は仕方がないことですが、髪に悪影響を与える
生活習慣や食生活によって、過剰に抜け毛を増やすことだけは
避けたいものです。


ここでは加齢にも負けないヘアケアを紹介します。


@日々の充分な睡眠
睡眠は細胞の新陳代謝を促します。
夜、体が休まりリラックスした状態では適度な
成長ホルモンが分泌され、髪の発育にもつながります。

A食生活の改善
緑黄色野菜や魚や大豆製品をバランスよく食べましょう。
血の流れを悪くするコレステロールの働きを抑え
動脈硬化による抜け毛を守ります。

B適度な運動の継続
歩くだけでも効果的。自分のペースに合わせて体を動かす
ことで、体もリラックスし毛母細胞の活動も活性化されます。

★運動はゴルフをやっているけどうまくならないと
いう人におすすめ
http://golfmisscasebycase.web.fc2.com/

C変わらない若い気持ち
髪を健やかに発育するのも抜け毛を増やすのも
気持ち次第。いつまでも若い気持ちでいることができれば
内面から出てくる力も違ってくるでしょう。


アンチエイジングとは老化を防ぐこと。
身体の老化を遅らせ、いつまでも若くて
健康な髪を保つように心がけましょう

 
 

薄毛・抜け毛対策

加齢と薄毛の関係 思春期から中高年期
アンチエイジングで抜け毛防止方法
肩こりが抜け毛の原因!?
ストレスと抜け毛の関係
寝不足と髪の毛の関係
夜22時から2時がゴールデンタイム
春。新しい環境、出会いが薄毛に影響する!?
夏。暑い日が続くと頭皮ダメージ
秋。秋が抜け毛シーズンNo1
冬。抜け毛が止まらない??
乾燥注意は薄毛注意報
梅雨の抜け毛・薄毛ケアについて@
梅雨の抜け毛・薄毛ケアについてA
薄毛・抜け毛対策のありがちな間違い@
薄毛・抜け毛対策のありがちな間違いA
育毛剤や発毛剤の違いってなに?
AGA治療ってなに?
発毛・育毛について
増毛・植毛について
簡単な顔ヨガで血行促進法
自分でできる頭皮マッサージのコツ
髪に良い食事方法
薄毛対策の食事レシピ
納豆による薄毛対策

その他

リンク募集中

inserted by FC2 system