薄毛・抜け毛対策>気になる人必見！自己診断薄毛チェック術

決定的な事実があるわけではないけれど、最近、何となく髪の毛
が薄くなってきた気がする…心の片隅にそんなモヤモヤした思い
を抱えながら日々を過ごしている方、多いと思います。


もし薄毛になる兆候があれば、できるだけ早く対応したいとは
誰もが思うことでしょう。
となると、気になってくるのが、どうやってその「兆候」を見き
わめるか、ということ。

そこでご紹介したいのが、自己診断できる薄毛のチェック術です。

(１）　風呂上がり、プール後などに髪の毛がペッタンコになるか？

髪の毛は濡れれば、当然「かさ」が減るものですが、不自然にペッタ
リと頭皮にくっつき、その結果、髪の毛がまとまって地肌が大きく見
えてしまう状態は要注意かもしれません。


(２）　洗髪後、手ぐしで髪をかき上げると、5〜6本以上抜けてしまうか？

洗髪中の抜け毛は致し方ないところがあるのですが、問題はその後。
通常なら、洗髪で髪はほぼ抜けきっているので、洗髪後は軽く手ぐし
で髪をかき上げただけでは、せいぜい1〜2本の抜け毛があるくらいです。
それだけに、もし5〜6本以上抜け毛があるようなら、薄毛が進行してい
る可能性があります。

(３）　ドライヤー使用時の抜け毛が多いか？

髪後に髪をかき上げたときの抜け毛同様、ドライヤーを使う時にどのくら
い髪の毛が抜けるかも、薄毛の進行をチェックするバロメーターになります。
足もとに新聞紙などを引いて抜け毛を集め、その本数を数えるなどの
方法をおすすめします。10〜20本程度抜け毛があると要注意といえそうです。