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薄毛・抜け毛対策>正しいシャンプーの手順を知ろう
正しいシャンプーの手順を、次にご紹介いたしましょう。
たぶん、これまで行ってきた方法とは、違うはず。
一見面倒くさそうですが、これがヘアケアに気を配った
正しいシャンプーの仕方です。
①きちんと予洗いする
髪と地肌にお湯を通します。
泡立ちを良くするために濡らす程度に考えている方もいますが
実はこの簡単な作業で、髪の汚れは思ったよりも落ちるものです。
また事前にブラッシングしておくと、油分やフケが浮き出して
より効果的です。
②泡だったシャンプーをつける
まず、ある程度シャンプーを手のひらなどで泡立ててから
髪につけます。よく女性が洗顔のためにフワフワの泡を立てますが
その域に達するのには、修行が必要かも。
決して髪の毛で泡立てようとしないこと。キューティクルを壊して
しまいます。
③髪と頭皮をじっくり洗う
指の腹で、ゆっくりしっかりが原則です。
毛穴に詰まった汚れや脂分をきちんと落としましょう。
時間をかけることで、髪の毛の汚れも自然と落ちます。
④しっかりすすぐ
すすぎをおろそかにする人も、少なくありません。
しかし、すすぎは、実はとても重要な作業です。
シャンプー剤が残っていると、髪が傷んだり、頭皮を刺激して
フケや痒みの原因となります。
⑤リンス等で仕上げる
最後に、適量のリンスやコンディショナーなどをなじませます。
もちろん、すすぎ残してはダメです。
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